Баня и сауна

Много веков люди парились в самых разнообразных типах саун и бань и продолжают это делать до сих пор. Потение издревле известно своими оздоровительными свойствами. Ученые Гарварда выяснили, что еще примерно 1000 лет до н.э. люди цивилизации майя возводили специализированные строения для проведения тепловых процедур. В общем, невзирая на некоторые ограничения и даже противопоказания, сауна и баня полезны для организма. У разных народов, несмотря на отличия, сауны и бани, в целом, очень похожи. Как правило, это отдельная постройка или комната, где при помощи электрической или дровяной печи температура нагревается до 70-100 °C. В этой подборке собраны интересные статьи, которые, напрямую или косвенно связаны с баней или сауной, с их планировкой и строительством, подбором соответствующих материалов, принадлежностей и аксессуаров!